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莲子银耳炖雪梨的做法 莲子桂圆大枣汤的做法 -

时间:2020-10-17  来源:小寒养生

2016年02月09日15:28 编辑:传奇大厨

  主料:莲子,桂圆,大枣

  做法:

肇庆有治疗癫痫病的医院吗>  先将莲子用清水浸泡1-2小时,然后与洗净的大枣一起同放锅内煎煮,最后放入桂圆肉,待煮至质软汤浓时,加入适量白糖调匀,温凉后即可饮食。一般每次以大枣3-10枚、莲子9-15克、桂石家庄癫痫病最好的医院圆肉6-12克为量。

  莲子银耳炖雪梨的做法简单是汤粥菜谱的常见菜,不一定要看莲子银耳炖雪梨视频才能学会,但怎么做莲子银耳炖雪梨最好吃。

 郑州哪个看癫痫最好 莲子银耳炖雪梨的制作材料:

  主料:莲子,银耳 雪梨 冰糖

  如何做莲子银耳炖雪梨才好吃:

  1、将莲子泡水去掉莲南充专业治癫痫子心,银耳用水泡发,雪梨切成小三角块待用;

  2、坐蒸锅点火,将发好的莲子心、银耳、雪梨、清水、冰糖放入器皿中,放到蒸锅中蒸2个小时即可。

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