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解寒冷口含姜片 温阳散寒 –

时间:2020-09-17  来源:小寒养生

养生之道网导读:春节前的1月20日是中国传统节气的大寒,而节假日期间也刚好是一年中最冷的时间段之

春节前的1月20日是中国传统节气的大寒,而节假日期间也刚好是一年中最冷的时间段之一,广西人民医院中医科主任医师唐志吉林治癫痫哪家好民介绍,阳气虚的市民,就可以用一些温阳的方法调理,避免手脚冰冷。 来自 养生之道

唐志民建议,大家可以吃一些具备辛温解表、发散风寒功效的食物,例如紫苏叶、新姜、大葱、辣椒、花椒、肉桂等。例如,因外感风寒而导致了轻度感冒颞叶癫痫症状是什么?,可喝姜糖水或者用姜水泡脚,疗效就比较好。

如果需用药物来补养身体,在中成药方面,平常容易怕冷的人,可以在医生指导下服用金匮肾气丸,因为它在六味地黄丸的基础上加入了肉桂、附子两味补阳的药,就成了一个阴中求阳的方子。南宁癫痫病发作频率是怎么样的呢市迪拜中医诊所主任薛炜则建议,大寒后,立春前,服用肉桂是最适宜的。服用后可以使四肢末端的血液循环通畅,服用后就不会感觉手脚冰冷,也不容易在冬季长痤疮、口腔溃疡。

唐志民还提醒,这个时节风邪也容易作乱,而 寒从肺入 ,如陕西癫痫病权威医院果不注意呼吸道的保护,就容易让风邪侵入呼吸道,最终到达肺部,影响肺的健康。 为什么人们在冬季防病还喜欢口含姜片?因为姜能温阳散寒,阻止风寒从口腔侵入。 唐志民建议,寒冷的天气里,出门可以含一片姜,达到养生防病的目的。

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