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饮食禁忌 盘点经典食物搭配的误区

时间:2020-06-17  来源:小寒养生

有些的搭配在人们的思想里已经根深蒂固了,味道也非常美味。但是你知道吗?其实这样的搭配是错误的,甚至会产生很严重的危害。你知道搭配有哪些吗?今天小编为大家盘点经典食物搭配的误区,一起来了解一下吧!

烧混搭

由于土豆和牛肉在被消化时所需的胃酸浓度不同,就势必延长食物在胃中的滞留时间,从而引起胃肠消化吸昆明#!好的癫痫病医院收时间的延长,久而久之,必然导致肠胃功能的紊乱。

小葱拌混搭

豆腐中的钙与葱中的草酸,会结合成白色沉淀物———草酸钙,同样造成人体对钙的吸收困难。

冲混搭

鸡蛋中的黏液性蛋白会与豆浆中的胰蛋白酶结合,从而失去二者应有的营养价值。<治癫痫最好的药/p>

蛋混搭

茶叶中除生物碱外,还有酸性物质,这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合,对胃有刺激作用,且不利于消化吸收。

和混搭

刚喝完牛奶就吃橘子,牛奶中的蛋白质就会先与橘子中的果酸和维生素C相遇而凝固成块,影响消化吸收,而且还会使人发生腹胀株洲癫痫医院、、等症状。

酒和混搭

最近,美国食品专家告诫人们:酒与胡萝卜同食是很危险的。专家指出,因为胡萝卜中丰富的β胡萝卜素与酒精一同进入人体,就会在肝脏中产生毒素,从而引起。特别是在饮用胡萝卜汁后不要马上去饮酒。

肉食与茶混搭

有的人在癫痫病哪个医院治得好吃肉食、海味等高蛋白食物后,不久就喝茶,以为能帮助消化。殊不知,茶叶中的大量鞣酸与蛋白质结合,会生成具有收敛性的鞣酸蛋白质。

使肠蠕动减慢,从而延长粪便在肠道内滞留的时间。既容易形成,又增加有毒和致癌物质被人体吸收的可能性。

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