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刮痧治感冒

时间:2020-05-19  来源:小寒养生

刮痧,听起来有些专业,但也可以变得很简单。用代替刮痧板刮痧防治,就是个不错的方法。

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刮痧可以通过对体表的良性刺激,起到祛除邪气、疏通经络、驱风散寒、增强免疫机能的作用,对感冒,特别是、、、症状改善明显。

缓解一般感冒头痛时,可将食佳木斯治疗最好的癫痫病医院 指和中指弯起来,用弯曲的手指关节在印堂和两眉间刮,也可以在百会穴(头顶)和印堂之间来回刮。前额痛时,可以用弯曲的手指关节来回刮面部两侧太阳穴部位,或用拇指和食指反按捏此部位来减轻痛感。头两侧痛时,可用弯曲的手指关节对两耳后来回刮。塞时,可用弯曲的手指关节,分别刮鼻翼两侧的迎香穴,有通利鼻窍的作用。发烧时,用弯曲的手指关节反复刮肘窝处,可减轻发烧症状。咽喉肿痛,则可在卡马西平有副作用吗 颈前部中间刮痧。

“每次刮一个部位,可反复刮2~3分钟,一般刮到皮肤看上去偏红并略微发紫就差不多了。”刮痧时力度要适中,不能太轻也不能太重,太轻没作用,太重容易弄伤皮肤,以感觉刮痧的部位稍有感为宜。如果用手刮痧后没有效果,可以尝试着用一些辅助工具,如牛角梳子的钝头合肥治疗癫痫医院哪好部位,或用开水消过毒的瓷汤勺或不锈钢勺,刮刮手掌、脚心等部位。

“刮痧时,可以在刮的部位上,擦一点洗干净的生姜。”这样可以起到刺激毛细血管的作用,可以更好地帮助去除风寒和出痧。刮痧后,应热水,不要吹风受寒,以助发汗退热。

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