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大胃王一顿吃了六斤食物 真的没事儿吗

时间:2020-01-14  来源:小寒养生

  随着互联网的兴盛,直播平台的兴起,越来越多的人,投身到自播的行列中,其中拍摄自己吃饭的视频,在网上随意都能搜到,有些本身就是魁梧的汉子,当然,也有一些是纤瘦的少女,在视频中,他们一顿吃了一大盆饭,几十根鸡腿,甚至是几十个汉堡等这些热量很高的食物。人们会在想,是炒作?是噱头?还是真的有这么大的饭量?

  一个人的食量,即使再大,也很难吃了这么多的食物,即使天赋异禀,那也是非常恐怖的。要是遇上胀死的情况,那就真的贻笑大方了,对此,小编想要和大家说说,一个人的食量到底有多大?当你猛地一下吃多了,可能会带来哪些危害?

济南那家治疗癫痫最好trong>  食量与健康

  一个人的食量,最好还是适中就好,要是像直播平台中的人,一顿饭吃下六斤甚至更多的食物,那就真的吓人了。除去从事重力活儿的朋友不说,即使你处于长身体,但你吃的食物,每顿加起来,也应该很少的,不会超过三斤,要知道,超过了这个量,越往后想要下咽越困难,同时,伴随的危害越严重,身体受到了损伤。

  所以健康的人,应该很少会每顿吃下超过6斤重的食物,并且还是热量很重的食物。

  吃撑了,相信不少人有过的体会,遇到美味的食物,一不小心吃撑了,那种滋味真的不好受,怎么办呢?催吐吧。

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  你会在想,我即使多吃了一碗饭,都要去催吐,那么,那些吃了6斤重食物的人,他们会怎么样呢?难道真的没事儿。当然,在那些显示他们大胃王的视频中,是不会显示他们吃了之后的感觉,但小编估计那种滋味估计真的很难受。

  既然说到了催吐,那么就来看看催吐到底有哪些危害吧?遇到了催吐,我们应该怎么办?

  伤害胃部

  催吐,是把胃部的食物、胃酸吐出来,这样的感觉实在是太难受了,胃酸的PH基本维持在0.9—1.5,这属于强酸,腐蚀性很强,对胃部伤害较大。

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  催吐,会影响到身体电解质,造成电解质失衡,有些人可能在催吐的情况下,出现了心律不齐,影响到心脏健康,严重的话,甚至会造成猝死。

  引起厌食症

  当你过多的催吐,还会产生心理反应,一吃东西就要吐,时间一长,甚至会引起了厌食症。

  当然,你也会说我吃的多,是身体需要的能量,这样的情况,情况还是较少的,更多的时候,是吃多了,不适合自己食用,那样的话,可能会有大麻烦。

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  当食物吃入体内,没有来得及吸收,可能会造成脂肪堆积,引起高血脂、高血糖、高血压,那就糟糕了。

  伤害胃部

  长时间吃的多,也会增加胃肠道负担,引起消化不良,时间一长,还会引起胃病。

  网络视频中的大胃王,有些时候在节目之后,可能是他们正在不停的催吐,即使在平时,也不要吃的太饱,每餐七分饱、八分饱就好,一旦吃多了,后悔都来不及了。

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