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预防肾病的食物 这物真好吃

时间:2020-01-13  来源:小寒养生

  预防肾病是一个非常重要的工作。不论男人还是女人,都要把这件事关注起来,所以,在这里,小编就为大家整理了一些能够预防肾病的食物偏方,那么就赶紧来看看吧!都有什么食物能够预防肾病呢?

  干贝

  又称江珧柱。性平,味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之。

  鲈鱼

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  又称花鲈、鲈子鱼。性平,味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨。

  黑豆

  黑豆被古人誉为肾之谷,味甘性平,不仅形状像肾,还有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效,特别适合肾虚患者。

  山药

  山药味甘,为中医“上品”之药,除了具有补肺、健脾作用外,还能益肾填精。癫娴药要吃多长时间才能停  凡肾虚之人,宜常食之。

  何首乌

  有补肝肾、益精血的作用,历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白,或腰膝软弱、筋骨酸痛,或男子遗精,女子带下者,食之皆宜。

  栗子

  性温,味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者最宜食用。

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  具有滋阴补肾、健脾暖肝、补益脾胃、益气活血、养肝明目等疗效。经常食用黑米,有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝酸软、肺燥咳嗽、大便秘结、小便不利、肾虚水肿、食欲不振、脾胃虚弱等症。

  黑芝麻

  黑芝麻性平味甘,有补肝肾,润五脏的作用,对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等有较好的食疗保健作用。

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  性平,味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人,食之最宜。

  结语:看完了这么多能够预防肾病的偏方,相信你一定有些眼花了吧!没想到这么多的食物都是可以用来预防肾病的发生的!没错。所以,在日常生活中吃饭的时候不能挑食哦!一定要多吃一些这些食物,才能够有效预防哦!

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