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怎样用浴盐泡澡才能起到最好效果?_针灸推拿

时间:2020-01-07  来源:小寒养生

  浴盐泡澡可以更有效地进行身体护理哦,不过要根据个人肤质进行浴盐选择哦,不然不能身体护理反而起了反效果。怎样用浴盐泡澡才能起到最好效果?下面就来介绍如何进行浴盐选择和浴盐泡澡的方法,全家一起身体护理吧。

  据说最早发现“盐”有护肤功效的是欧洲水手。他们虽长期在阳光下曝石家庄癫痫病医院哪里较正规晒,但海盐的清洁和消炎作用总能使他们的皮肤及时恢复健康状态。荷兰人受此启发,把取自深海的盐精炼成浴盐,让人们能用它来洗脸、浴足。

  香港护肤专家还进一步提出,用浴盐泡澡就像做了一次全身按摩。因为人体就像一个小型发电体,而盐是良好的电解质,将身体泡在含有微量盐分的水中,形成的小电场能对皮肤里的末梢神经产生刺激,从而促进血液循甘肃医院治癫痫病好方法环及新陈代谢。在这个“电场”的作用下,角质层和皮肤上的污垢更易脱落,益于肌肤的清洁和自我更新。   浴盐泡澡最好15—30分

  使用浴盐并不一定要浴缸,蒸桑拿时可以把它放到布袋中轻擦肌肤,以补充因出汗而流失的盐分;或者可以装入布袋中吊在喷头上进行淋浴;用洗面奶清洁过脸部肌肤后,也可以将少量浴盐与一盆水混合,花3分钟左哈尔滨好的癫痫病医院右时间再次清洁脸部。

  用浴盐泡澡时,一般大人的用量是70克,小孩50克,时间最好控制在15—30分钟之内。泡澡过程中,还可以用盐水按照先肘部,后大、小腿,再胸、腹、背部的顺序按摩全身,然后在水里泡一小会儿,最后用清水洗净,抹上护肤乳。  
这种浸泡加按摩的方法不仅可武汉癫痫病医院好的办法清除污垢,还能增强全身皮肤的活力。

  提醒,皮肤油性者将浴盐和水简单混合即可;皮肤偏干者,可以将半勺浴盐、一勺水溶性或弱油性按摩霜加水混匀使用。如果感到不适要慢慢起身到温暖通风的地方休息。高血压和心脏机能不好的人泡澡时间不能太久,水温也不要过高,浸泡水位最好不要超过胸腔;低血压患者则最好不要使用含有薰衣草成分的浴盐。

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