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怀孕初期中暑了怎么办?

时间:2019-11-28  来源:小寒养生

炎炎夏日,温度非常的高,有一些长期在室外被阳光照射的人就容易不小心中暑。中暑以后身体就会立即产生很多病症,比如头疼,剧烈出汗,头晕目眩等等,严重的中暑甚至还会导致中风等疾病。怀孕初期的孕妇如果长时间忍受高温也会中暑,这是很危险的,那么怀孕初期如果中暑了该怎么办?

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在怀孕期间,由于孕妇内分泌发生了变化,机体代谢率高,产热多,加上此时期皮下脂肪增厚,更不利于散热,特别是到了夏天,孕妇更觉得热的受不了,如果经常居室狭小,通风不好就有可能导致中暑,孕妇中暑轻则头晕、胸闷、多汗、恶心,重则高热、昏迷、抽搐,不仅严重癫痫病都是服用什么药影响孕妇的健康,对胎儿的危害有时甚至是毁灭性的。孕妇应该采取一些防暑降温的方式,防止中暑。

1夏季不要穿那种弹性的化纤裤,这种裤子吸热好,而且透气性差,很不利于孕妇散热,应该穿那种吸汗宽松的真丝或棉织的衣服。

羊颠疯什么症状2在炎热、闷热的天气尽量少出门,避开高温的时段和阳光。散步最好也选择早晚时候。可以适当利用空调、风扇和冰块等来降低室内温度。

3可以用温水来擦洗身上,起到一定的防暑降温的作用,切不可用热水泡浴,这样可能会影响中枢神经的发育,导致出生后湖北癫痫病治疗智力低下。也不能用冷水来擦浴,防止感冒。

4饮食调摄应以温软易于消化、清淡富有营养为宜,适当多吃些新鲜蔬菜、瓜果及鱼、虾、鸡、瘦肉、豆制品等。还可经常吃些藕粉、莲子粥、苡仁粥、薄荷粥等,少吃油条、烤饼、肥肉等厚味之物,以防生湿、生热。

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