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枸杞预防脂肪肝的吃法

时间:2019-11-26  来源:小寒养生

枸杞是一种药食同源的常用中药,具有补益肝肾、养血明目、防老抗衰等功效。

现代医学研究发现,枸杞还有护肝及防治脂肪肝的作用。枸杞中含有一种有效成分---甜茶碱,它对治疗肝脏疾病有效。在叶、果实和根皮里均含丰富的甜茶武汉癫痫病医院碱。药理实验表明,甜茶碱有抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞再生的作用。

对于肝脏病人来说,枸杞中的甜茶碱能防止肝脏内过多的脂肪贮存,有防治脂肪肝的作用。枸杞叶中所含的叶绿素也有助于肝脏的解毒,同时还能改善肝功能。因此,慢性肝病患者,尤其是脂肪肝病人,不妨经常食用枸杞子武汉治癫痫病医院

枸杞怎样吃防脂肪肝

慢性肝病患者,尤其是脂肪肝病人,不妨经常食用枸杞子(或叶、根皮)制成的保健品。下面介绍枸杞的几种用法,用这些方法来使用枸杞才能发挥出保肝的武汉治疗癫痫医院最大功效:

1、枸杞粥:用枸杞子30克,大米100克,煮粥当早、晚餐食用。

2、枸杞饭:将枸杞子15克洗净,略放些盐,与大米一同蒸熟当米饭吃。

在北京哪个医院看癫痫病看的好?ent:2em;"> 3、枸杞叶茶:可把新鲜枸杞叶洗净,置阳光下晒干,再用炒锅炒制成茶,每日用干品10克泡开水,频频饮用。


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